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Plaisir des sens: Sauna ou relaxation après entraînement.
La température du sauna varie entre 75 et 100°C typique des saunas finlandais. L'humidité de l'air atteint entre 10 et 30 %.
Le sauna permet d'accélerer le métabolisme et de contribuer ainsi à la perte de poids par l'intermédiaire d'un mécanisme qui pousse à la récupération de l'eau perdue lors de la sudation.
Fintness club Cambrai, votre centre de remise en forme vous a choisi des musiques de relaxation adaptées vous permettant ainsi de vous sentir tout simplement bien lors de votre pratique du sauna.
PHOTO SAUNA CAMBRAI
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